Vale a pena ser multitarefa?

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Você consegue ser multitarefa — ou seja, fazer várias coisas ao mesmo tempo? Muitos que nasceram na era digital acham que conseguem — estudar, enquanto dão umas espiadas na TV, conversam com um amigo pelo celular e veem o que as pessoas estão postando nas redes sociais, ou coisas assim.

Pode parecer que estamos economizando tempo sendo uma pessoa multitarefa, mas será que isso é verdade? Alguns especialistas em psicologia dizem que as pessoas só conseguem fazer uma atividade cognitiva de cada vez. O orientador educacional Thomas Kersting disse: “Se você pensar que o cérebro é um arquivo para armazenar informações importantes de maneira organizada, o cérebro de pessoas que tentam fazer muitas coisas ao mesmo tempo é uma verdadeira bagunça.” Logo, quem tenta ser multitarefa pode acabar deixando a vida mais complicada.

“Quanto mais coisas você tenta fazer ao mesmo tempo, mais detalhes importantes acabam ficando de lado. 

No final, pode ser que você só esteja arrumando mais  trabalho para você mesmo e, na verdade, esteja  desperdiçando o tempo que você achou que estava ganhando.” — Teresa.

Então, será que existe uma maneira melhor de fazer as nossas atividades, sejam as do dia a dia, aquelas que desempenhamos no trabalho ou na escola? O melhor, conforme dizem os especialistas, é realizar uma atividade de cada vez. Mas, como fazer isso num mundo em que temos cada vez mais tarefas a realizar? Algumas dicas são:

· treinar a nossa mente para se concentrar em uma coisa por vez;

· eliminar distrações;

· prestar atenção quando alguém estiver falando conosco.

Veja como colocar essas dicas em prática e como outras pessoas conseguiram fazer isso por seguir conselhos da Bíblia no site 

JW.ORG.

Acesse: https://www.jw.org/pt/ensinos-biblicos/adolescentes/perguntam/multitarefa/